안녕하세요. 김서빈님.

목동 키우미한의원 조현상원장입니다.

현재 중1이면 나이가 만12.5세~13.5세사이일듯 합니다.

일단, 최종키를 예측해보는 가장 좋은 방법은 성장판검진을 해보는 것입니다.

성장판 검진 없이 대략적인 키를 예측해볼 수는 있는데, 정확하지 않을수 있습니다.

보통 초경을 정상적으로 했을경우 초경당시의 키에서 3~4년간 대략 8~15cm정도를

더 크게 됩니다.

정상적으로 초경을 했을경우 작년11월에 초경을 했다면 그때부터 키는 대략 8cm이상

컸어야 합니다. 만약 작년11월부터 현재까지 8cm정도 이하로 컸다면

성장판이 생각보다 많이 닫혀있을 가능성도 있어서 예측이 부정확해질수 있습니다.

그 이상 크고 있었다면 현재키에서 3~5cm는 충분히 더 클 가능성이 있습니다.

좀더 키가 크고 싶다면 첫째는 일찍 자야하고, 두번째 세끼식사를 충분히 해야하고, 

세번째 하루에 한시간 가량의 유산소 운동이 필요하며, 네번째 건강상태

특히 생리주기가 30일 전후로 잘 유지되면서 아픈 곳이 없어야 합니다.

좋은 답변이 되었길 바랍니다.

감사합니다.